پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس Doobis Creatine Monohydrate

بدن کراتین را در کبد و کلیه با سوختن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین تولید و به‎عنوان منبع انرژی ماهیچه‌ای استفاده می‌کند. بدنسازان و ورزشکاران به دلیل انجام ورزش‌های انفجاری و شدید نیاز به انرژی بیشتری دارند. پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس مکملی ایرانی و تحت لیسانس کانادا است که کاملا خالص و فاقد هر گونه ترکیبات مصنوعی است. کراتین موجود در این مکمل موجب افزایش قدرت عضله شده و در فواصل بین تمرین، انرژی از دست رفته شما را به سرعت بازسازی و بدن را برای تمرین مجدد آماده می‌کند. کراتین دوبیس برای تمرینات ورزشی سرعتی و شدید بسیار ایده‌آل است، چرا که علاوه بر کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می‌کند. همچنین این مکمل قادر سات که بدون افزایش چربی بدن، از طریق تحریک ساخت پروتئین عضلانی، به افزایش توده عضلات کمک نماید.

کراتین ۳۰۰ گرمی دوبیس حاوی کراتین منوهیدارت است. کراتین مونوهیدرات نسخه اصلی کراتین است که از آغاز عرضه آن یکی از موثرترین و مشهورترین مکمل‌های موجود بوده است. با وجود اینکه در بازار انوع جدیدتر و بهتری از کراتین در بازار وجود دارد اما هچنان مونوهیدرات محبوب‌ترین نوع آن است. کراتین منوهیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود.CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود. در واقع CP در دسترس ترین و سریع ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است.