قرص جوشان منیزیم ب-6 یوروویتال Eurho Vital Magnesium And Vitamin B6 Effervecent Tabs

منیزیم:

منیزیم از ضروری‌ترین مواد معدنی است که در فعالیت بیش از ۳۰۰ نوع آنزیم در بدن دخالت دارد. کمک به رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات و بهبود انتقال پیام‌های عصبی از جمله عملکردهای منیزیم در بدن است. منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان ها نیز نقش موثری ایفا می کند. مطالعات متعددی تاثیرات مثبت منیزیم در کاهش تعداد حملات میگرن و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را نشان داده اند. پوکی استخوان، خستگی، اسپاسم و کرامپ های عضلانی، اضطراب و پریشانی از عوارض کمبود منیزیم در بدن به شمار می رود.

بعضی مطالعات نشان می‌‌دهند که زنان مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی منیزیم خونشان پایین‌تر از حد نرمال است و دریافت منیزیم کافی از مواد مغذی و مکمل‌ها می‌تواند باعث بهبود نشانه ‌های PMS شود.

یکی دیگر از عوارض کمبود منیزیم در بدن گرفتگی‌های عضلانی است. گرفتگی عضلات به ‌ویژه در زنان باردار و ورزشکاران ایجاد می‌شود و مصرف منیزیم کافی می‌تواند به رفع گرفتگی‌های عضلانی در این افراد کمک ‌کند.

همچنین تخلیه منیزیم در افراد مبتلا به سردردهای میگرنی نیز دیده می‌شود. مصرف مکمل منیزیم در بهبود سردردهای میگرنی و افزایش فاصله حملات میگرن مفید است.

ویتامین B6:

این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم بدن، رشد و نمو و ساخت نوروترانسمیترها دارد. ویتامین B6 یکی از ویتامین‌هایی است که کمبود عوارض سندروم پیش از قاعدگی را تشدید می‌کند. نتایج یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که ترکیبی از مکمل منیزیم و ویتامین B6 افسردگی، اضطراب، بیخوابی و درد پستان‌ها را در این افراد کاهش می‌دهد.